自傷癖

復活。 調子良かったのに、ちょっとある一件があってから落ちてきた。 妄想も激しくなってきて、病的。 ほんで、会社のトイレで自傷 かるーくなので、ガーゼ貼ればなんてことないんですけど、やめたい やめられない デパスもかぱかぱのんでるし バカみたい 自分まじで生きる価値ない

転院。そして順調。

先々週月曜日に相方と仕事やすんで、病院探し。 見つからず、翌日に予約。 今までの先生や看護師さん、医療方針からして全然違う。 こんなに話聞いてもらえる病院があるのかと。 処方もあってるのかいい感じ…だったけど、やっぱりまだ鬱がひどいって思ったので、木金でお休み貰ってゆっくりすごしました。 先週は頑... 続きをみる

どうしたらいいかわからない

ここ最近ずっとハイテンションと鬱を繰り返しています。 それがすごく疲れるけどどうにもならなくて。 先日彼と少しもめたときに、通院やめるって言ってしまったので、通院もできない状態… とっても自傷したくてしたくて、でもハイテンションでっていう謎の状態 誰でもいいので助けてほしい。 今週は水曜までの勤務... 続きをみる

久しぶりの。

出向決まってあわただしく毎日が過ぎていくけども、やっぱり病むわけで。。。 同棲はしているけど、ここ一か月くらいどちらかというと寮生活みたいになってる気がする。。お互い忙しいから仕方がなことなのかもしれないけどさ… 寂しいというかなんというか。 よくわからない感情に毎日揺さぶられています。 最近は、... 続きをみる

遺書。

こっこの遺書。がすき だいすき 死にたい ODしたい 切りたい 何も叶わない 何のために生きているんだろう 何のために頑張るんだろう 何もかもが不透明でさびしくて 息ができない。 早く死にたいよ

薬捨てた

彼に、上がってたのに急に落ちてきたと話したら、禁断症状やろと ヤク中みたいに言われてショックだったので、薬捨てて通院やめることにしました 具合悪くなっても眠れなくても構わない。 もうどうでもいい 不安しかないけど もうなにも感じない 笑えてるうちは大丈夫

なんで

あんなに上がってたのにおちてきた しにたい もうやだ 必要とされてないこれ以上迷惑かけれない しにたい

今日も元気ですよ

残念ながら、グル友さんたちの温かいお言葉と、気遣いで、ちょっとだけ服薬を開始しました。 なんかやっぱり変かも？とは思うんですが、 自分的には絶好調な気分で楽しいんですよね ・・・仕事にはｲｷﾀｸﾅｲｰってなりますが。 明日病院の予定でしたがやめました。 なんか調子イイし。 やっぱり躁なのかな。 な... 続きをみる

新境地。

なんだか新境地に突入したもようです。 何もかもが楽しい感じがして、何でもできそうな気がするし、寝なくても多分全然いける。 焦り？とか、ふとした瞬間めまい？するけど、なんかテンション上がってるからイイヤーって気分になってます。 入って言うより、興奮状態なのかな？ どっちでもいいわ← なんか朝は、もう... 続きをみる

断薬2日目

症状 ・希死念慮 ・自傷行為 ・無気力 ・たまに幻聴 ・気分の上下の波 ・というか、あまり何も思わなくなった ・機械的と言うのかもしれない ・主にPCの仕事だから、人間らしい感情なんてあまり要らないし 嘘でも 何でも、頷いて慰めて欲しかった 否定されるのが怖くて何も言えない はやく死ねないかな と... 続きをみる

喧嘩

彼と喧嘩してまた昨日、ヤク中扱いされた。 最近はODしてないし。 鬱、謎の躁状態、希死念慮、入眠困難などいろいろあるのですが、 薬依存のせいだと思っているようです。 最近は我慢して、ほとんど飲んでいなかったのに 自傷も復活した今 どうやって生きればいいのか ﾀﾋねってことなのかな とりま。昨日から... 続きをみる

希死念慮

と、いうよりも、消失願望のが強くて強くて 切っちゃうしなんだかなんだかもう。どうしようもなーい！！！ もう何もかもが嫌になってきた わたし今、そこそこ幸せだし、もう死んでもよくない？みたいな病み方しているわけでして。 もう完璧とか若干どうでもいい 帰りたい それだけ 帰りたい 消えたい 切りたい ... 続きをみる

毒盛ル

いいよねー 毒盛る めっちゃすき もうねー。前向きとかどうでもいい もういいやー なんでもいいんだよ・ めんどうくさい 死にたい 生きててももう迷惑かけるだけ

小さな一歩から。

先日、スクール講師を務めている担当の方に 「今後のビジネスマナーは大切だから」と、女性向けのビジネスマナー雑誌を貸してもらいました。 確かにためになるし、面白かったので、出勤前にその本の最新版(借りたものは去年ので古かった)を購入。 なるほどなぁと思うことがたくさんありました。 もっと日本語もマナ... 続きをみる

面談。

昨日は会社の出向先決めるための企業さんとの面談でした。 わたしと上司と、おじさんふたりと、相手の企業さん側がふたり。 もちろんオジサンたちはいろんな経験詰んでスキルもある。 だからか、この業界ほとんど初心者のわたしの話は聞いてもらえない。 自己PRもできない。存在自体に興味持ってもらえない。 そん... 続きをみる

負けず嫌い。

なんでか知らんけど、上司に嫌われてるﾌﾗｸﾞ？ なんでかいつも資格取得の話すると鼻で笑うんですけど。 負けず嫌いとしては屈辱極まりないこと。 なので、目標は企業さんから選ばれるんじゃなく、わたしが選ぶ立場になること。 がんばって、いい技術者になって、上司全員見返してやる。 資格取得大変だけど、ちょ... 続きをみる

DID

最近、自傷実況してくる人がいて、 ストレスも溜まってたせいか、解離して 左腕が傷だらけ… 彼になんかほんまに申し訳ない 最近、ちゃんと優しくできてないような気がする。。。 嫌われたくないのに、変な対抗心？とか燃やしちゃって我ながら物凄くくだらないんだけど やってしまう… どうしたらいいんだろう ど... 続きをみる

病院おわり。

病院やめた方がいいのかな、とぐるぐるします。 解離も、覚えていない自傷も、クスリ漬けにしてあやふやにされそうになってるのかな、という印象です。 昼間の眠気もほぼ対処してもらえなかった。 ほぼ飲んでないけどデパス減らせば？とか言われる始末。 会社に言えないから、週末しか薬飲めない｡｡ 言えば、休職勧... 続きをみる

趣味。

最近、趣味らしいものが出来た。 手帳をデコること。 なんか思ったこと書いて、ペンとかマスキングテープでデコデコする。 仕事の合間とかもやもやしたときに( ˘•_•˘ ).｡oஇ 今日の帰りにマスキングテープとか沢山買いました 明日からの手帳が、楽しみだなあ 今、友だちのメンタル具合が良くなくてアム... 続きをみる

ｘｘｘ

言葉にならないから 言葉の粒を飲み込んで 目からは透明な体液が零れ落ちて どこともなく吸い込まれて消える 言葉も消える 心はきっと赤色を流しているのだろうけれど わたしにそれを確認する術が無い。 垂れ流しの其れは溢れかえり、酸化して 固まってしまうのだろう。 幾重にも重なって分厚い壁になって 感情... 続きをみる

イラってする日もありますよね。

今日は朝からプチイラっ まず まお「春ごろにLpic取ろうと思ってるんですよ。あとICND1（ ^ ω ^ ）」 上司「取れるの？ｗｗｗm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ」 その後再びやっくる上司 上司「月曜日、面談あるからスーツで来てね。 　　　・・・開発系だからダメ元の練習でｗｗ」 まお「( #ﾟДﾟ... 続きをみる

∩(´-ω-｀)∩ﾈｰヾ( ﾟ∀ﾟ)ゝﾑｲ

昨日で彼と付き合って半年！ あっという間だったような、まだそんだけなような。。 今日は、昨日ZOZOTOWNから届いたワンピースとパンプス履く♥.｡.:*♡ んで、仕事終わったらloftに手帳デコるシールとか買って、焼き鳥屋に行く(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆* 早く、仕事終わらんかなーー そして、来週... 続きをみる

【病み】閲覧注意【グロ】

常識云々いう人はリターンな内容です。 閲覧注意なので悪しからず。 研修先で人がお昼休みで誰もいなかったので 腕切ってしまいました。 全然深いとかはないんですが。 なんかあちこちバグってるんですかね？ どうしてこうなったかもわたしにはわかりません。 痛いのは傷より心 歯止めの利かない玩具みたい。 も... 続きをみる

眠気ドコー

ハルシオンｘ1.5T飲んだけど眠くなす。 彼に構い倒してもらいたかったけど、即寝です。 疲れてんねやろなーって思うんだけど、寝る前のキャッキャ楽しいじゃないですか 寂しす。 なんか、しょぼくれてきた。 明日も早いのになぁ。 わたしは眠れなくて、朝ねむねむだけど、彼は眠いながらもすっきりしている模様... 続きをみる

洗濯したのに・・・orz

洗濯した日に限って、一時的に雨が降りやがるんでしょうか。 朝の天気予報では干しても大丈夫って言ってたのに・・ 今日は午前中にﾃﾞﾊﾟｽとｴﾋﾞﾘﾌｧｲ飲みました各１ｔ そのおかげか、自傷しちゃろうとかいう気持ちは何とか収まっています。 まだ今日は水曜日・・・・ お薬はまだ十分にあるから、そこら辺は... 続きをみる

おはよー(*^ω^)ノ

今日も(＊ρω-*)ﾈﾑﾈﾑzzz 朝から洗濯とか掃除とかしたから疲れたー 彼がいる時にすると、なんか安らがないかなと思ってわたしのが出勤まで時間あるのでその間にやってしまいます。 それにしても、眠い 今日も病むかなー 仕事になると、完璧主義思想出てくるから本当に辛い。 土曜日は病院だから、相談し... 続きをみる

ああああああ・・・

今日は資格取得のために持っていってた本見て、講師が模擬試験の問題やらせてくれたけどまったく解らず凹むっていう。 とりあえず、研修終わる前に問題だけでも写そうと頑張りました。 なんか、その模擬は結構いいらしくそこの模擬やって行った人はほぼ満点取れるって言ったので頑張らねば。 明日も病むのかなぁとか考... 続きをみる

閲覧注意。

なんかしょーもないし、どうしようもないことなんやけど 自分のあほさに絶望しています。 なんでこんなんもわからんねやろうと・・・ んで、あかんわと思いつつ、薬飲んで、会社のトイレで軽くアムカするキチ発揮。 なんやってんやろ。ほんまに。 単語帳書いてるけど、字が汚くていろいろ調べても納得いかなくて余計... 続きをみる

病み病み

朝からﾃﾞﾊﾟｽｘ１とｴﾋﾞﾘﾌｧｲｘ１飲んで眠い・・・ ご飯も食べたからとりあえず( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ。 今日は被害妄想とか何とかかんとかがひどいです。 資格取ろうと思って研修先のスクールに持っていったら よかったらうちの模擬どうぞってやらせてもらえたんだけど まったくわからん。 この二カ月何し... 続きをみる

(＊ρω-*)ﾈﾑﾈﾑzzz

昨日は早く眠りたくて、お薬飲んだんだけど全然ダメだったから2日分のハルシオンとデパス1T飲んで寝ました。 朝グダグダ(^p^) 彼が近々泊まりの出張あるからやばば…(;;ﾟ;3;ﾟ;;) 今週は早寝しよう。 彼が大好きすぎるんです 仕事いやだけど、相応しくなれるように頑張るよ！

三(((((´⊙_⊙`;)ｴｯﾏｼﾞｶﾖ･･･

昨日、彼が病院調べてくれてたんだけど 不安になって調べてみたら 日祝休診ー！！！ なので、デートに切り替えて 海見に行きます♡(๑′ฅฅ‵๑) 明日仕事行きたくないよー ずっとデートがいいでふす（´・ω・｀)

朝っぱらから。

ゲームしてましたー ｽﾌﾟﾗﾄｩｰﾝ。。 負けこんできたのでイラついてやめるという(´・ω・`) 低レベルで申し訳ない。 今日は昼から病院です。 担当違うから処方とか変わるのかなー。 どうなんだろう。。。 先日、解離起こして腕切られるわ、お酒でプチODされるわでこわかったです。 なんか自分なんだけ... 続きをみる

なんでや

記事書いたのに 書き終えたところで 再起動されて、全部消えマスタ しょげる・・・ 気力はもうありません。 ただ病んでるけど頑張んなきゃなといった感じです。 がんばります、 今は頑張んないいといけないみたいです 楽になりたい

結局ね。

結局なのだけども、今日は病院行けませんでしたー！！ 昨日寝落ちして、朝風呂でいいやーとか思ったのっが間違いね(´・ω・`) 月曜日、担当医は違うけど、病院行ってきますー 今日は、ロフト行ってきましたー 新しい手帳とか文具買ってきた(｀・ω・´) 手帳新しくなるとウキウキするおね お昼はベトナム料理... 続きをみる

なんかぐちゃっとしてるけど、( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰってこと

明日から連休。今日は花金。 なのに仕事憂鬱なのはなんでなんだろう。 職場はみなさんいい人ばっかりなんだけど。。 自分のおつむがついていかないし、まだ全然ペーペー。 一人前になるには数年かかるよ、頑張ってねって面接してくれた人事さんが言ってくれた 焦る必要はないのかもしれないけど、やっぱり焦っちゃう... 続きをみる

にかいめー

本日二度目の更新ですー お疲れ様です。 明日、お客さんのところの面談があるので、そのために一日復習に費やしてやるつもりである。 今日はノンドラッグでがんばってます。 いきなり仕事あるのに飲んじゃダメですね 何やっても眠い。 そういえば明日行くお客さんのところに派遣（って言っても派遣社員ではない）に... 続きをみる

もはようございますん

今日も今日とて仕事であります。 朝が全然起きれなくなって困っております。 さてはて。 昨日は、久方ぶりにお薬飲んだんですが、久しぶりのせいか効きすぎる… ちなみに デパスｘ１ リフレックスｘ１ …だったとおもいます。 めっちゃ眠くなって困った困った(;´･ω･) あ、朝にｴﾋﾞﾘﾌｧｲも飲んでまし... 続きをみる

あけましておめでとうございます

新年早々、咽頭炎になって高熱出して仕事休む羽目に… 今までそんなにかぜっぴき体質ではなかったのになぁ… 今週末に他企業ってか出向先と面談 うまくいけば来週からお仕事…なんですが、これがマジで不安である 勤務時間ながいかも…残業も多いかもー…と言われて不安すぐるわ これで土日休みちがかったら発狂寸前... 続きをみる

年末ぴっぴーっ

今年も残るところ僅か・・・ 休みが減っていくにつれて胃がｷﾘｷﾘ ずっと休みならいいのになー・・・社会人失格(´・ω・`) 来年から何かと忙しくなりそうだし、ストレスも溜まっていくんだろうなぁという恐怖。。 最近本当に堕落してるからちゃんとしないと。 明日は大みそかだし、そろそろ本気出して掃除とか... 続きをみる

生活リズムがぁぁぁ

早くも生活リズムが崩れております こんなで年始からの仕事大丈夫かなー・・・ そろそろ勉強しないといけないなー・・・ やだけどやんなきゃいつまでも理想には追いつけないわけだし。 頑張らないといつまでもこのままである 今日はいろいろと精力的に動くことにしよう まずは出来ることをひとつずつ減らして、後悔... 続きをみる

ｲｶｲｶ

彼さんがまもなく帰宅。 彼さんもう少し片付けてくれればなぁ 料理とか有難いしいつも美味しいんだけど、キッチンが惨劇 片付け含めて料理なんだけど(;´･ω･) 部屋も、散らかったところを追いかけて掃除している。 有難いんだけど有難んだけど・・・！ 今具合よくないから八つ当たりしそうでこわい。 ・・・... 続きをみる

ぼんそわー

こんにちはー 昨日はひっさしぶりのリフレックスと、ハルシオン飲んだら昼まで爆寝してしまいました(;´･ω･) 年始のことも考えて生活リズムは整えておかないといけないのにやってしまいました。 今日は朝からぐだぐだして、寝て起きてごはんかるーく食べて、うちの分と、両家にご挨拶用のお菓子買ったんですけど... 続きをみる

ﾘﾌﾚｯｸｽひさびさ

鬱鬱してたからﾘﾌﾚｯｸｽ飲んでみた。 久しぶりだから効くと思われる ﾘﾌﾚｯｸｽ効果ではやく寝られることを祈りんぐ なんか、誰もこんなﾌﾞﾛｸﾞ読んでないとは思うけど、こうして気持ちを文章にすることでなんか気持ちがまとまるような気がする。 上げ下げ相変わらず激しくて自分でも疲れるし困るんだけど(... 続きをみる

再び

今日はずっと調子よかったんだけどなー 日に日に減っていく休みに絶望。 あと、特に家事やってる時なんだけど、完璧・完全無欠になりたいって思ってしまう。 いくら調べたって答えわかんないし、完璧な人間なんていないっていう回答ばかり。 確かにそうかもしれないんだけど、 やっぱり完璧になりたくて。 どうした... 続きをみる

のんびり？休日

今日は一日彼のスーツ探しにうろうろ。 なかなかメンズおいてるお店ってないですねー ちょっと遅めのお昼は、エビスバルに行きましたーー ふたりともお酒は大好きなので昼飲み！！ 二杯くらいしか飲んでませんけど^q^ 結局地元のショッピングセンターでスーツ買ってました（笑） 明日は彼はお仕事(´・ω・`)... 続きをみる

調子よさげな日もあるよ！

今日はなんだかちょうしよさげ！ やっふい！ 今から彼と大阪でーと(*'▽') 昨日薬もらった安心感もちょっとあるのかなー 仕事が休みなのもあるのかも？ 今日は頭あんまり使わない日に制定！ お腹は相変わらずあんまり空いてない(食べ過ぎｗ) 今日はDVD観たりまったり過ごしたい(●´ω｀●) 穏やか⁻... 続きをみる

しゅーりょー

ﾋﾞｮｰｲﾝ終わって帰宅なう 金銭的な事情で(自立支援もまだ適応前で)なかなか通えなかったことを怒られ、 病状悪化もどんなふうにとかは聞いてもらえずに、処方箋書いてｼｭｰﾘｮｰ。 ロヒプノールだけは、そんなに長く眠ることないのでｲｲﾃﾞｽと消してもらいました。 今のところ、ストックは十分にあるし。... 続きをみる

あふたーめりーくりすます

昨日は仕事終わりに彼と飲みに行きました。 食べ放題のしゃぶしゃぶたくさん食べて、お酒飲んで、地元に帰って行きつけの立ち飲み屋行ってきました。 初の生牡蠣は美味しかったです。 今日からわたしは冬休みなわけですが、彼は今日は棚卸で会社。 月曜日は京都までお客さんのところに行くそうでなにかと忙しそうです... 続きをみる

病ンデル

はい。 今日はクリスマスー めりくりめりくり 昨日から、自己嫌悪とか劣等感とかなんかいろいろひどいデス どうしたもんかなぁ 完璧になりたいって気持ちがガーーっときちゃってるんですよね。 ・家事完璧 ・仕事バリバリ ・新しいこともチャレンジして難なく出来ちゃう ・もちろん外見も綺麗にして。 ・給与も... 続きをみる

めりくり

今日はクリスマスイブですね。 今日も今日とていい感じに落ちてきました。 なんか自分がとんでもない馬鹿で、あらゆる人たちから馬鹿にされれるんじゃないかという、被害妄想と劣等感が拭えません。 確かに馬鹿だしどうしようもないのは確かなんですが… もっと頭よくなりたい。 なんでもわかってなんでもできるよう... 続きをみる

ムックなう

今日はMUCC聴いてたい気分だから、遺書聴いてます。 やたらかまちょなんですけど、こういう時に限って誰からも連絡ないんですよねー… 昨日くらいから急激に気分落ち始めてアレコレ考えて調べてみたらどうやらPMDDとかいうのっぽい。。 とりあえず、週末にビョウイン行くので話してみます。 最近マジでイライ... 続きをみる

鬱につき閲覧自己責任はデフォです。

帝都に死すとかアンラベルとか最近明るい曲聞いてない気がする 今日も病みに足突っ込んでます。 今週病院行くか迷ってたけどやっぱり行っとこう。 わたし、解離性障害・鬱・適応障害・睡眠障害などなど持っております。 (解離はちゃんと診断もらってます) ↓オクスリ↓ ＊朝＊でぱす１㍉×1ｔ ＊昼＊でぱす１㍉... 続きをみる